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2025/10/03 1

나는 도파민 중독인가?

연속된 코인 실패로 좌절감 및 우울감을 느끼는 찰나, 자동매매를 설계해서 더 이상 코인을 직접적으로 보지 않아도 되게 되었다.그러니 나니 도파민 중독에 걸린사람처럼 무력감을 느끼고 있다...나는 도파민 중독자인가? 유튜브 쇼츠로 하루 3시간도 넘게 지속적으로 본적도 있다. 하나 깨닫는게 있다. 나는 마약은 절대 하면 안되겠구나...도파민 중독은 뇌에서 도파민(Dopamine)이라는 신경전달물질이 과도하게 분비되거나, 그 자극에 반복적으로 노출되어 생기는 의존 상태를 말합니다. 도파민은 흔히 ‘쾌락 호르몬’ 또는 ‘보상 신경전달물질’로 불리는데, 우리가 즐거움·만족감을 느낄 때 분비되어 행동을 강화하는 역할을 합니다.1. 도파민의 역할보상 시스템: 성취·즐거움·칭찬을 받을 때 도파민이 분비되어 “이 행동을..

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